Centro di Enza Balzano
Tricesimo (UD) · Via San Pelagio 12
Ritrova il contatto con il tuo corpo.
Riparti da te.
Trattamenti shiatsu individuali, corsi di gruppo, microgruppo e percorsi personalizzati per prenderti cura di te attraverso il corpo, il respiro e il movimento.
Con Enza Balzano Dal 2012
Partiamo da te
Comincia da ciò che stai vivendo.
Le giornate sono fitte, il ritmo è serrato. Passi da un impegno all’altro e arrivi a sera con la testa che non stacca e il corpo teso. Vorresti rallentare, ma ti senti in colpa se ti ritagli uno spazio per te.
Uno spazio per rallentareSenti il corpo più rigido, temi di non riuscire più a fare alcuni movimenti o hai già smesso di farli. Vorresti ricominciare, ma cerchi una guida attenta che ti aiuti a ripartire dal tuo livello, senza forzare.
Ripartire dal movimentoTra lavoro, famiglia e bisogni degli altri, è da molto tempo che non ti ascolti. Ora desideri qualcosa di più di una pausa: riconoscere ciò che ti fa stare bene e prenderti cura di te in modo concreto, con continuità.
Ritrovare un filo, ogni giornoLe possibilità
Prendersi cura di sé.
Trattamento individuale
Un tempo dedicato al corpo, attraverso il contatto e un trattamento attento alla persona. Per rallentare, percepirti e dare spazio a ciò che senti.
Scopri il trattamento
Lezioni e corsi
Pratiche guidate per lavorare su forza, mobilità, equilibrio e percezione corporea. Con gradualità e attenzione al corpo che hai oggi.
Pilates · Riattiva · Fiducia
Troviamo il corso adatto
Percorso Body is the Way
Ti manca sentirti bene nel tuo corpo? Guardarti allo specchio e tornare a piacerti, ritrovare forza e libertà nei movimenti. Pratichi quando vuoi, con il mio supporto.
Parliamo del tuo percorsoI percorsi del centro non sostituiscono cure o valutazioni sanitarie.
Chi ti accompagna
Dal 2012 accompagno le persone attraverso lo shiatsu e le pratiche corporee.
Nel mio lavoro, ascolto e movimento sono strumenti per tornare a percepirsi, riconoscere le proprie esigenze e costruire continuità nella cura di sé.
Ritrova la tua rotta.
Ti accompagno. La direzione resta tua.
Un primo passo per te
Un piccolo test gentile.
Movimenti per tornare a sentire il corpo.
Quanto spazio stai lasciando ai tuoi bisogni? Il test e la miniGuida ti invitano a fermarti, osservare le tue abitudini e riconoscere da dove ripartire.
13 movimenti semplici dedicati a equilibrio, mobilità e forza. Un punto di partenza pratico per tornare a muoverti con attenzione.
Le esperienze delle persone
Riposo, energia e cambiamenti nella quotidianità: ciò che le persone raccontano del proprio percorso shiatsu.
Esperienza shiatsu
Leggi la recensione completa di Agata, si apre in una nuova scheda«soffrivo di insonnia, stanchezza cronica diurna […] la notte riesco a riposare bene […] mi sento più energica e serena nell’affrontare la quotidianità.»
Esperienza shiatsu
Leggi la recensione completa di Sara, si apre in una nuova scheda«Dopo ogni seduta noto cambiamenti concreti: il mio corpo sta tornando a funzionare come dovrebbe, il ciclo è ricomparso, l’intestino risponde meglio, ho più energia, mi sento più centrata, meno confusa e molto più presente.
Sto recuperando equilibrio e ascolto di me, in un modo che nessun altro tipo di trattamento mi aveva mai dato prima.»
Esperienza shiatsu
Leggi la recensione completa di Stefania, si apre in una nuova scheda«i risultati sono stati positivi per le problematiche dell’ansia e tutto ciò che ne consegue: insonnia, emicranie, tensione e irritabilità.
Adesso mi sento decisamente bene: è stato un valido supporto alla terapia farmacologica e continua ad esserlo attualmente che la terapia è stata quasi completamente tolta.»
Questi estratti riportano esperienze personali, non risultati garantiti né indicazioni di cura. I trattamenti non sostituiscono cure o valutazioni sanitarie. Ogni modifica della terapia farmacologica va concordata con il medico curante.
Leggi tutte le recensioni su Google , si apre in una nuova schedaUn primo contatto
Raccontami cosa stai cercando, cosa senti e cosa vorresti ritrovare. Possiamo capire insieme quale percorso considerare.
Chi ti accompagna